2008年10月09日
今日のランチ
え〜久々に、
弁当写真、あげます。
いきなり手抜き感バリバリですが（笑）
かつお節としらすの２色ゴハン
＆
エスニックポーク
アスパラガスのお浸し
大好きしば漬け しば漬け食べたい、って（笑）
これ、また出た的なエルアターブルに出てたやつを
カスタマイズ。
ナンプラー、コチュジャン、
醤油、ウスター、ごま油などを
まぜたタレに豚肉を漬けヅケづけ。。。
超カンタ〜ン♪ごはんがすすみますね。
弁当写真、あげます。
いきなり手抜き感バリバリですが（笑）
かつお節としらすの２色ゴハン
＆
エスニックポーク
アスパラガスのお浸し
大好きしば漬け しば漬け食べたい、って（笑）
これ、また出た的なエルアターブルに出てたやつを
カスタマイズ。
ナンプラー、コチュジャン、
醤油、ウスター、ごま油などを
まぜたタレに豚肉を漬けヅケづけ。。。
超カンタ〜ン♪ごはんがすすみますね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
やずやの十六穀米
鮭の西京漬
菜の花（冷凍（笑）とエノキのサワーマヨ和え
ん〜ヘルシーだと言って、このあとドーナツ食べたわね（笑）
やずやの十六穀米
鮭の西京漬
菜の花（冷凍（笑）とエノキのサワーマヨ和え
ん〜ヘルシーだと言って、このあとドーナツ食べたわね（笑）
Posted by てびち。 at 16:09│Comments(0)
│おべんとうれしいな
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