使用前使用後的なw

以前。
しらすごはん、ほうれん草とブロッコリーとレタスのサラダ 塩昆布かけ、
にんじんのグラッセもどき、昆布とこんにゃくの煮物、ゆでたまごw
野菜と海藻たっぷり、油分一切なし。
ヘルシー♪




現在。
国産うなぎっ！！
うまがった！！！
でも副菜は小松菜のおひたしとしいたけと昆布の煮物、
筍の煮炒めというオイルフリー（笑）


いかんいかん、ほどほどにしないと。。。